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[2024/11/23(Sat)]
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『ファィト』
今晩わ、スポーツジムでの画像です。
このトレーニングは、ロープーリーといって、
主に広背筋、上腕二頭筋に効果があります。
全体のバランスを考えてやらないといけません。
頑張ってます(^-^)
[4回]
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[2011/10/01(Sat)]
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日記
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有り難いご意見(4)
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Voice of Sun Music
10月19日(水)
60組65人震災復興支援チャリティーソング
「FOREVER FRIEND~心に太陽を!」
作詞・作曲:HIROSHI
CD(DVD特典映像付)
1,000円(税込)を発売!!
「FOREVER FRIEND~心に太陽を!」
配信
◆配信日
10月 1日(土)着うた配信
10月19日(水)着うたフル配信
◆配信サイト
「レコチョク」
「music.jp」
「ドワンゴ」
全収益をサンミュージックチャリティー基金を通じて被災地に寄付します。
[1回]
[2011/09/30(Fri)]
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告知
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有り難いご意見(5)
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『今晩わ』
今晩わ、トレーニングの成果がでてきています。
順調にいってますよ(^-^)
[2回]
[2011/09/29(Thu)]
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日記
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有り難いご意見(5)
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『柿』
柿がなっていました。
夏のも終わりましたね。
ちょっと淋しい気もしますが、
のんびりした気にもなりますかね。
私はまた、トレーニングに励みます(^-^)
[2回]
[2011/09/27(Tue)]
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日記
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有り難いご意見(7)
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『トレーニング2 』
ちょっと、疲れが出てきたようですね。
仕方のない事なんですが・・・
あと、一週間ほどで慣れると思います。
数か月のブランクを埋めるのは大変です。
そのうちトレーニング風景載せます(^-^)
[2回]
[2011/09/25(Sun)]
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日記
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有り難いご意見(8)
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『ジムの地下駐車場』
筋肉痛が凄いです。
あと、2、3回消化すれば慣れると思います。
形状記憶合金のように、人間の筋肉もある程度覚えているんですよ。
刺激を与えると、戻りは早いです。
あとは、年令的に筋肉がどの程度反応するかですね。
楽しみです(^-^)
[0回]
[2011/09/23(Fri)]
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日記
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有り難いご意見(6)
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『トレーニング』
スポーツジムでトレーニング始めました。
かなり、ハードにビルドアップするつもりです。
いろいろ仕事にも必要になると思うので。
今、筋肉痛がひどいです。
いい感じですよ(^-^)
[4回]
[2011/09/22(Thu)]
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日記
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有り難いご意見(6)
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『台風!』
近年にない大型台風が日本直撃しています。
皆さん、十分に注意してください。
なるべく今夜は家にいるようにしましょう。
自分だけは大丈夫などと思わないで、
何が飛んでくるか分かりませんからね。
[1回]
[2011/09/21(Wed)]
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日記
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有り難いご意見(7)
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『餅つき』
クレー射撃の現場で、なんと餅つきをやりました。
この季節に餅つきは記憶にありません。
あんこ、大根卸し、黄粉と、旨かったです(^-^)
[0回]
[2011/09/21(Wed)]
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日記
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有り難いご意見(6)
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『クレー射撃』
今日はクレー射撃のイベントに来ています。
なんと、女性選手を見つけました。
頼もしいです。
相変わらず、今日も暑いです (^-^)
[2回]
[2011/09/19(Mon)]
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日記
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プロフィール
HN:
野村 将希
年齢:
72
性別:
男性
誕生日:
1952/11/13
職業:
歌手、役者
趣味:
野球、ゴルフ、トレーニング
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