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いやいや、またまた猛暑続いてますね。今日は、36、7度ありました。さすがにクーラーいれないわけにはいきません。(;´д｀)
知人がパーティーの写真を送ってくれました。結構な方々もいましたね。(^ー^)あっ、暑さ対策で水と共に多少の塩を持参して出かけるようにしてください。塩は水分を体内に保存する働きをします。せっかく水分を摂取しても出ちゃったら意味ないですからね。(^ー^)
知人がパーティーの写真を送ってくれました。結構な方々もいましたね。(^ー^)あっ、暑さ対策で水と共に多少の塩を持参して出かけるようにしてください。塩は水分を体内に保存する働きをします。せっかく水分を摂取しても出ちゃったら意味ないですからね。(^ー^)
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水分と塩
３６、７度…体温と変わらない暑さですね
さすがにクーラーに頼らないとバテてしまいそうですね
水分を取っても
すぐに汗となって流れていきます
水分の過剰摂取は体内の塩分濃度を下げてしまうのでしょうか
簡単に塩分を入れるとしたら、梅干しが
一番良いかと…
クエル酸も同時に摂取出来と思います
画像
幅広いお付き合い素晴らしいですね
さすがにクーラーに頼らないとバテてしまいそうですね
水分を取っても
すぐに汗となって流れていきます
水分の過剰摂取は体内の塩分濃度を下げてしまうのでしょうか
簡単に塩分を入れるとしたら、梅干しが
一番良いかと…
クエル酸も同時に摂取出来と思います
画像
幅広いお付き合い素晴らしいですね
連日の猛暑！
星野仙一さんのお顔が…
どんなパーティの宴席だったのでしょうか？
今日は岐阜では３９度を超えたとか…
連日の暑さに身体が悲鳴をあげています。
マサキの言う通り、水分だけでなく、塩分も摂らないといけないようですね！
スポーツドリンクも効果があるそうです★★★
どんなパーティの宴席だったのでしょうか？
今日は岐阜では３９度を超えたとか…
連日の暑さに身体が悲鳴をあげています。
マサキの言う通り、水分だけでなく、塩分も摂らないといけないようですね！
スポーツドリンクも効果があるそうです★★★
大暑
学校は夏休みに入り
空には雲の峰が高々と
そびえるようになりました。
暑中お見舞い申しあげます。
パーティーの写真の
まさき
この感じ素敵です
(^―^)
太陽に負けないくらい
キラキラな毎日が
送れますように(^―^)
空には雲の峰が高々と
そびえるようになりました。
暑中お見舞い申しあげます。
パーティーの写真の
まさき
この感じ素敵です
(^―^)
太陽に負けないくらい
キラキラな毎日が
送れますように(^―^)
暑い毎日です！
おはようございます、由衣です。毎日暑い日が続いています！さすがに暑い日が大好きな私でも猛暑日には、耐えられません。また仕事行くにも暑くってしょうがないです。お休みの日でも会議などで仕事場へ行くこともあるので、身体が疲れてしまいます。私の仕事場でも脱水症状を起こさないように水分を気をつけています。散歩に行くときも冷たい飲み物を入れた水筒を持って行きますが水分だけでは脱水が起こってしまいそうです。塩も一緒に持っていくことをアドバイスありがとうございます。暑い日が続きますが身体を壊さないようにして下さい。私も身体には気をつけます。また、書き込みに来ます。