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トレーニングやってますか？僕は結構やってますよ。まもなく水着のシーズンです。頑張れ！(^ー^)
[0回]
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トレーニング
私も頑張っています
結果は少しずつですが、二の腕が筋肉に変わりつつあります
自分でも身体の変化がわかります
これも皆、野村さんのお陰ですね
ありがとうございます
実は昨夜、水戸黄門の面々に扮してみんなで楽しみました
他数人にて
野村さんのお部屋の……
私、若いパワーに乗せられて
？時頃まで一緒に騒いでいました
今日は少し…
とても大変です
(笑)
山口は大雨
川の水位も上がり、流れも早く
災害が起こらない事を祈るばかりです…
結果は少しずつですが、二の腕が筋肉に変わりつつあります
自分でも身体の変化がわかります
これも皆、野村さんのお陰ですね
ありがとうございます
実は昨夜、水戸黄門の面々に扮してみんなで楽しみました
他数人にて
野村さんのお部屋の……
私、若いパワーに乗せられて
？時頃まで一緒に騒いでいました
今日は少し…
とても大変です
(笑)
山口は大雨
川の水位も上がり、流れも早く
災害が起こらない事を祈るばかりです…
トレーニング増えました！
体を鍛えるトレーニングも大切で、できるだけ日課として続けていますが、9年前から治療している【緑内障】の視野検査が少し悪化してきたので、進行を抑える為に、毎日マメに《目》のトレーニングも始めました。
どんな事も続ける事が大事！と将希から教わりました。
どんな事も続ける事が大事！と将希から教わりました。