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[2024/11/23(Sat)]  |    | 

『トレーニング中2 』

これは、シーティッドプレスといって、三角筋「腕に繋がっている肩の部分」と、上腕三頭筋「女性が気になるたるむ部分」に効くトレーニングです、今日は三時間やりました、次回は久々に、腰痛に効くマッサージ伝授します、お楽しみに(^ー^)



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[2007/09/01(Sat)]  |  日記  |  有り難いご意見(2)  |  トラックバック()
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有り難きお言葉
ハードなトレーニングですね
これもとってもハードそうですが、その肉体を維持する為には、必要なトレーニングなんですね。
やっぱりカッコイイ！！！
【2007/09/02(Sun)19:23:34】 森屋直美| | [編集]
素敵な汗！└（♥ ε ♥ 。）┐
トレーニング中の姿
輝いてま～す。
いい汗、流してますネ！

【2007/09/02(Sun)23:23:10】 ★みっさこ☆| | [編集]
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